Méditer le Coran "Taddaburr Al Coran"

BismillAh

Salam 

Aujourd'hui je souhaiterais montrer ma reconnaissance à Allah Azzawajel en vous partageant ce que j'ai appris ou compris  concernant la méditation d'une sourate.

 Sourate "Ad Douha"méditée par le frère abd Karim de "vivre le coran.com" , jazak Allah oukhair mon frère pour ce partage :

Méditer le Coran c'est : ce que j'ai compris de de la sourate, qu'est-ce qu'Allah souhaite que je mette en pratique.

Je vais essayer de vous transmettre ce que j'ai compris de la méditation sur la sourate ad douha.

Le prophète Mohamed paix et bénédictions d'Allah sur lui a eu une interruption de révélation pendant un certain temps,ce qui l'a beaucoup affecté. 

Ce que ne savait notre bien aimé Prophète paix et bénédictions d'Allah sur lui c'est que cette interruption était un bienfait d'Allah Azzawajel pour qu'il se repose car les révélations sont quelque chose de très lourd.

Avec cette sourate, Allah réconforte notre Prophète pbAsl en lui disant qu'il ne l'a pas ni abandonné ni détesté. 

Et Allah lui rappelle tous les bienfaits qu'Il SWT lui a donné :

Accueilli alors qu'il pbAsl était orphelin, guidé alors qu'il était pbAsl égaré, enrichi alors qu'il pbAsl était pauvre.

Allah lui dit alors qu'il pbAsl doit à son tour être bienfaisant comme Allah a été bienfaisant avec lui pbAsl : 

V.9 Quant à l'orphelin, donc, ne le maltraite pas

V.10 Quant au demandeur, ne le repousse pas.

V.11 Et quant au bienfait de ton Seigneur, proclame-le.

Notre frère abd Karim de " vivre le coran.com" nous dit que le message principal de la sourate c'est à dire : qu'est-ce qu'Allah attend de moi ? Est le suivant :

" Que je sois reconnaissant envers Allah en partageant avec bienveillance les bienfaits qu'Il Azzawajel m'a octroyés, de manière similaire à la façon dont je les ai reçu"

Exemple : Allah t'a donné de l'argent, alors distribue une partie de cet argent.

Allah t'a donné du savoir, alors distribue ce savoir...

Allah t'a donné des compétences alors faisant profiter le plus grand nombre...

Tout cela en partageant avec bienveillance de la même manière que je les ai reçu avec joie et bienveillance : " le demandeur parle lui avec bienveillance" ne le repousse pas.

Maintenant on peut pratiquer le Taddaburr Al Coran ( méditation du Coran).

Avec la méthode IRVI : 

1) introspection 

2) Réflexion/ visualisation 

3) Interaction 

1) introspection :

Maintenant que j'ai le message, où j'en suis par rapport au message de la sourate.

Je le fais oui ou non. Si oui, est-ce que je le fais bien ? Qu'est-ce que je peux améliorer ? Si non, pourquoi ?

Exemple : Allah m'a guéri : je peux aider ceux qui sont malades comme Allah m'a aidé. Je peux leur donner des conseils, remèdes naturels...ou bien monter une association.

Autre exemple Allah m'a donné un enfant : je peux donner des conseils pour faire les causes ( arrêter les sucreries, perdre du poids...)pour avoir un enfant, le résultat vient d'Allah Azzawajel bien entendu , ce ne sont que des causes ( sababs).

2) Réflexion/visualisation :

1)Qu'est-ce que j'ai a gagner ou à perdre en mettant en pratique ou non ce message ?

- mérites et conséquences positives dans ce bas monde et dans l'au-delà (maintien de ce bienfait et l'ajout).

-punitions et conséquences négatives dans ce bas monde et dans l'au-delà.

2) prends un temps pour te projeter et visualiser  les conséquences de tes actes, il faut vivre avec le coeur.

- fais le bien aujourd'hui, tu auras le bien demain 

- fait le mal aujourd'hui, tu auras le mal demain

Au lieu de perdre notre temps dans les distractions on peut apprendre le coran en deux ans comme a dit abd Karim de vivre le Coran.

3) interaction 

Trouvé une invocation par laquelle tu demandes à Allah de t'aider à mettre en pratique cette sourate.

Tu peux ajouter une évocation : SobhanAllah,Al hamdoulillAh, Allah Aukbar, La ilaha illa LAH...

Mise en pratique de la la sourate Douha :

 ce que j'ai à gagner :

- la bénédiction dans mes bienfaits 

- être parmi les reconnaissants

- un coeur apaisé, satisfaction personnelle 

- developpe la compassion 

- renforcement des liens sociaux 

- renforcement spirituel avec Allah ❤️

Ce que j'ai à perdre de ne pas mettre en pratique le message :

- perte de la bénédiction 

- l'ingratitude 

- l'oublie des bienfaits d'Allah 

- l'amour de ce bas monde 

-déséquilibre social (insécurité, pauvreté, isolement...)

- pas de compassion, individualisme, égoïsme...

3) interaction 

Essayons d'apprendre cette invocation en arabe :

 « Permets-moi Seigneur, de rendre grâce pour le bienfait dont Tu m'as comblé ainsi que mes père et mère, et que je fasse une bonne œuvre que tu agrées et fais-moi entrer, par Ta miséricorde, parmi Tes serviteurs vertueux. » sourate 27.An Naml v. 19

رَبِّ أَوْزِعْنِىٓ أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ ٱلَّتِىٓ أَنْعَمْتَ عَلَىَّ وَعَلَىٰ وَٰلِدَىَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَٰلِحًۭا تَرْضَىٰهُ وَأَدْخِلْنِى بِرَحْمَتِكَ فِى عِبَادِكَ ٱلصَّٰلِحِينَ

" Louanges à Allah par la grâce Duquel les bonnes choses aboutissent"

On doit toujours utiliser ce processus pour chaque sourate inchaAllah :

Lecture/ compréhension/ méditation/ mise en pratique 

Mise en pratique : 

1) Délaisser :

-La mauvaise opinion d'Allah Azzawajel 

-l'ingratitude

- l'amour de ce bas monde et l'oubli de l'au-delà 

-l'oublie des bienfaits d'Allah 

-L'oubli du Bienfaiteur 

-l'égoïsme

-l'avarice

-l'insouciance

2) A développer : 

- conscience des bienfaits d'Allah 

- parler du Bienfaiteur 

- gratitude active 

- partage (argent, repas, connaissance, compétences..)

-utiliser mes bienfaits dans le bien 

- prière de duha

- prendre soin des plus faibles 

- le rappel de l'au-delà 

Nous pouvons Délaisser et développer des bonnes habitudes de façon progressive : à arrêter immédiatement ( ex: médisances), à diminuer ( cigarettes), à commencer immédiatement ( lecture du Coran), à développer ( prières surérogatoires).

Abd Karim de vivre le coran nous donne également un récapitulatif comment appréhender une sourate :

1) lire la sourate 

2) faire connaissance avec la sourate 

3) comprendre le sens général et le message pratique 

4) méditer 

5)mettre en pratique 

6) mémoriser 

7) transmettre 

8) remercier Allah ( 2 rakats , sadaka, jeûner...)

Je remercie Allah Azzawajel de m'avoir permis de comprendre cela et de vous le transmettre. qu'Allah nous facilite pour cela en pratique. Amine 

Et je remercie, le frère abd Karim de vivre le coran de m'avoir transmis toutes ces informations que je vous transmets à mon tour. Jazak Allah oukhairan

https://vivrelecoran.fr/

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